زانو یکی از مفاصل پرکاربرد بدن است که به دلیل تحمل وزن و نقش مهم در حرکت، بیشتر از بسیاری از مفاصل در معرض آسیب و فرسایش قرار دارد. مشکلاتی مانند آرتروز زانو، کاهش کیفیت غضروف، التهاب مفصل و آسیبهای ناشی از فعالیتهای ورزشی میتوانند باعث درد، خشکی و محدودیت حرکتی شوند. در سالهای اخیر، […]
- ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
درد زانو یکی از شایعترین مشکلات اسکلتیعضلانی است که میتواند افراد را در هر سنی درگیر کند. این درد ممکن است در اثر آسیبهای ورزشی، ساییدگی مفصل، آسیب غضروف، پارگی مینیسک زانو یا التهاب بافتهای اطراف زانو ایجاد شود. بسیاری از بیماران پیش از آنکه به جراحی نیاز پیدا کنند، به دنبال روشهایی هستند که […]
- ۱۰ تیر ۱۴۰۵
شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده یکی از شایعترین بیماریهای مفصل شانه است که با درد، کاهش دامنه حرکتی و خشکی تدریجی شانه همراه میشود. بسیاری از بیماران در هفتههای ابتدایی تصور میکنند این مشکل به مرور زمان برطرف خواهد شد، اما با گذشت زمان متوجه میشوند که انجام فعالیتهای سادهای مانند بالا بردن دست، […]
- ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از شایعترین آسیبهای زانو است و بسیاری از بیماران پس از مشاهده نتیجه MRI تصور میکنند که تنها راه درمان، انجام جراحی است. این در حالی است که درمان غیرجراحی رباط صلیبی زانو در برخی بیماران میتواند نتایج بسیار خوبی ایجاد کند و فرد را بدون نیاز به عمل […]
- ۱۷ اسفند ۱۴۰۳
درمان پارگی مینیسک زانو همیشه به جراحی ختم نمیشود. برخلاف تصور عمومی، بخش زیادی از بیماران با روشهای غیرجراحی میتوانند درد را کنترل کنند و عملکرد طبیعی زانو را تا حد زیادی برگردانند. انتخاب نوع درمان به شدت پارگی، سن بیمار، میزان فعالیت و وضعیت مفصل بستگی دارد. مینیسک ساختاری مهم برای جذب فشار و […]
- ۲۵ بهمن ۱۴۰۳
درد زانو یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به متخصص ارتوپدی است و میتواند در اثر آرتروز، آسیبهای ورزشی، التهاب مفصل یا فرسایش غضروف ایجاد شود. بسیاری از بیماران پس از مصرف دارو، فیزیوتراپی یا انجام تمرینات اصلاحی همچنان از درد زانو شکایت دارند و به دنبال روشهایی هستند که بدون جراحی بتوانند علائم خود […]
- ۴ دی ۱۴۰۳
درد زانو یکی از شایعترین مشکلاتی است که افراد میانسال و سالمند با آن روبهرو میشوند. در بسیاری از بیماران، این درد به دلیل کاهش کیفیت غضروف مفصل و تغییر ترکیب مایع مفصلی ایجاد میشود. با پیشرفت این تغییرات، حرکت مفصل دشوارتر شده و بیمار هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله یا حتی انجام […]
- ۱ دی ۱۴۰۳
فیزیوتراپی زانو یکی از مهمترین روشهای غیرجراحی برای کاهش درد، بهبود حرکت و بازگرداندن عملکرد طبیعی یا نزدیک به طبیعی مفصل است. زانو در بسیاری از فعالیتهای روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله، نشستن، برخاستن و ورزش کردن تحت فشار قرار میگیرد؛ بنابراین هرگونه ضعف عضلانی، آسیب رباطی، مشکل مینیسک یا تغییرات فرسایشی […]
- ۸ آذر ۱۴۰۳
زانو یکی از مفاصل اصلی بدن برای راه رفتن، ایستادن، بالا رفتن از پلهها و انجام بسیاری از فعالیتهای روزمره است. به همین دلیل، زمانی که درد، خشکی، تورم یا محدودیت حرکت در این مفصل ایجاد میشود، انتخاب روش درمان مناسب اهمیت زیادی پیدا میکند. با این حال، نمیتوان یک روش درمانی واحد را برای […]
- ۷ آذر ۱۴۰۳
مفصل زانو یکی از پیچیدهترین و پرکاربردترین مفاصل بدن است که در طول شبانهروز فشار زیادی را هنگام راه رفتن، دویدن، بالا رفتن از پله و انجام فعالیتهای ورزشی تحمل میکند. برای اینکه استخوانهای ران، ساق و کشکک بتوانند بدون ایجاد اصطکاک روی یکدیگر حرکت کنند، سطح آنها با لایهای صاف و مقاوم به نام […]
- ۷ آبان ۱۴۰۳